إن الحديث عن الفيتامينات و المعادن و مدى أهميتها من أجل صحة جيدة، هو دعوة للبحث عنها في التغذية السليمة، المتنوعة و المتوازنة. أما المكملات الغذائية فقد تكون بديلا مؤقتا جيدا، إلا أن إستعمالها دون استشارة مهنيي الصحة يشكل خطرا كبيرا على الصحة.
سيتم تحسين تجربتنا على هذا الموقع من خلال السماح بملفات تعريف الارتباط